文档指南与常见问题加热与冷却
如何冷敷使用您的 Bed Buddy
将您的 Bed Buddy 放入冰箱冷藏，制成柔软的冷敷包。了解需要冷冻多久、如何敷用以及何时检查皮肤。
快速解答
将敷包放入冰箱冷冻数小时，然后作为柔软的冷敷包使用。我们的冷热敷包设计为在低温下仍保持柔韧，因此仍能贴合肩部、膝盖或颈部。请遵循您敷包上的标签，如果皮肤感到不适就取下。
适用范围： 冷热敷包，包括 BBF1998-12、BBF8000-02、BBF5085 和 BBF2000-12。请检查您的标签，因为并非 Bed Buddy 系列中的每款产品都适合冷冻。
步骤
- 从干净、干燥的敷包开始。 如有需要可用湿布擦拭，然后让其完全晾干。
- 在冰箱中平放。 使其远离可能滴落或渗漏到上面的食物。
- 放置数小时。 我们的 2-Pack 敷包建议冷冻数小时。如果您想随时能用，可在冰箱中常备一个。
- 隔一层使用。 在敷包和裸露皮肤之间放一块薄布或衣物。
- 每次使用时间要短，并经常检查。 定期查看皮肤。如果感到麻木、灼热或疼痛就停止。
- 使用完毕后放回冰箱，或在室温下干燥存放。
冷敷还是热敷？
| 热敷 | 冷敷 | |
|---|---|---|
| 准备工作 | 按照您的标签在微波炉加热 | 冷冻数小时 |
| 感受 | 舒缓的湿热 | 凉爽、柔软的冷敷 |
| 常见用途 | 颈部僵硬、肩部紧绷 | 想要降温的酸痛部位 |
| 检查 | 使用前检查热点 | 使用期间检查皮肤舒适度 |
各准备一个
许多人准备两个敷包，一个可加热、一个可冷却。这正是 2-Pack 的构思。
眼睛和面部
Sinus Pack 和 Relaxation Mask 有各自的说明。加热过的敷包绝不可放在眼睛上。请参阅鼻窦敷包和放松眼罩指南。
注意： 冷敷如果固定时间过长，和热敷一样会伤害皮肤。有神经损伤、循环问题、皮肤敏感或破损的人，或无法自行取下敷包的人，以及任何孕妇，都应先咨询医生。绝不要将敷包留在无法自行取下的人身上。