DocumentaçãoComo Usar o Seu Bed Buddy a Frio
Coloque o seu Bed Buddy no congelador para uma compressa fria flexível. Saiba quanto tempo congelá-lo, como aplicá-lo e quando verificar a sua pele.
Resposta rápida
Coloque a compressa no congelador durante várias horas e, em seguida, use-a como uma compressa fria flexível. As nossas compressas quentes e frias são concebidas para permanecerem maleáveis quando frias, pelo que continuam a contornar um ombro, um joelho ou o pescoço. Siga a etiqueta da sua compressa e retire-a se a pele se sentir desconfortável.
Aplica-se a: as compressas quentes e frias, incluindo BBF1998-12, BBF8000-02, BBF5085 e BBF2000-12. Verifique a sua etiqueta, pois nem todos os produtos da linha Bed Buddy são para o congelador.
Passos
- Comece com uma compressa limpa e seca. Limpe-a com um pano húmido, se necessário, e deixe-a secar completamente.
- Disponha-a ao alto no congelador. Mantenha-a afastada de alimentos que possam pingar ou verter para cima dela.
- Deixe-a durante várias horas. As nossas compressas de Pack de 2 pedem várias horas de congelamento. Se a quiser pronta a qualquer momento, mantenha uma no congelador.
- Use-a sobre uma camada fina. Coloque um pano fino ou roupa entre a compressa e a pele descoberta.
- Mantenha as sessões curtas e verifique com frequência. Observe a sua pele regularmente. Pare se sentir dormência, queimadura ou dor.
- Volte a colocá-la no congelador quando terminar, ou guarde-a seca à temperatura ambiente.
Frio ou quente?
| Uso quente | Uso frio | |
|---|---|---|
| Preparação | Micro-ondas conforme a sua etiqueta | Congelador, várias horas |
| Sensação | Calor húmido calmante | Uma compressa fresca e flexível |
| Usos comuns | Pescoço rígido, ombros tensos | Uma zona dolorida que deseja arrefecer |
| Verificação | Pontos quentes antes do uso | Conforto da pele durante o uso |
Tenha uma de cada pronta
Muitas pessoas mantêm duas compressas para que uma esteja pronta a aquecer e a outra pronta a arrefecer. Esta é a ideia por detrás do Pack de 2.
Olhos e rosto
O Sinus Pack e a Relaxation Mask têm as suas próprias instruções. Uma compressa aquecida nunca deve ser colocada sobre os olhos. Consulte o guia do sinus pack e da relaxation mask.
Atenção: O frio pode ser tão agressivo para a pele como o calor quando é mantido no mesmo local durante demasiado tempo. Pessoas com danos nos nervos, problemas de circulação, pele sensível ou partida, ou que não conseguem remover a compressa sozinhas, e qualquer pessoa grávida, devem falar com um médico primeiro. Nunca deixe uma compressa numa pessoa que não a consiga retirar.
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